ムラゴン ホーム
こんばんは✨
今日は仕事が忙しく、お昼の休憩もままならない感じで🍙1個だけで済ませてしまいました💦
夕方にはお腹ぺこぺこでイライラも募る😂
夕ご飯は『サラダから食べる』のを守って、お刺身を食べました！
疲れすぎたせいか白飯は食べずに済みました✨
そのあとはポケモンを兼ねて20分ほどウォーキングをして体重測定！
良い感じに減ってます✌️
明日も無理せず頑張ります！
こんばんは✨
今日は仕事が休みです。
休みの日は大体家で寝てることが多い私。
お昼を食べたらお昼寝ターイム😆って、それはマズイので✋
とりあえず外出て体を横にしないようにしないといけないので、最近また始めたポケモンgoをしに近くの駅までサイクリング🚴♀️🌞
目的はレイドバトルでレアポケモンゲット。
レアポケモンを求めてチャリで爆走！
置いてウォーキング！
また爆走して、ポケモンいないから隣の駅まで爆走🚴♀️
結局レアポケモンは見つからずバトルでポケモン置いてくるだけ😑
やっぱみなとみらいみたいに人がたくさんいるとこじゃないと無理かな😵✋️
そんなこんな汗をかいたお陰か、少し減りました✨
明日も頑張ろう👍
こんばんは✨
1週間の夏休みが終わって今日から仕事始めでした！
予想よりも忙しく、行ったり来たりを繰り返してたのでこれは体重も減ったでしょ〜😊
っと期待をしたら、昨日の体重と一緒でした😑
仕事終わって帰ってきたら食べちゃいましたね…。おせんべとかも食べちゃったし敗因は食べ過ぎと余計な間食だな…。
明日は間食を我慢しよう。